ハウツー

著者：鈴木裕さん ①本のかんたんな紹介 私たちの体は本当に「現代」に適応できているのだろうか。本書は「旧石器時代の食事・生活スタイル」にヒントを得ながら、最新の科学的研究を踏まえて、現代人が抱える慢性的な不調や肥満、心...